วิชาเตรียมฝึก สัปดาห์ที่2 วันที่ 20 มิถุนายน 2554
 เรื่องเกราะ 5 ชั้นและคุณธรรม4 ประการ
ผู้บรรยาย  พระอาจารย์ ศรศิริ ติสรโณ  (วัดสันติวัน)
ศีล5 "เบญจศีล"
1.ปานาติปาตา เวรมณี   คือ การเว้นจากการทำชีวิตสัตว์ให้ตกล่วงไป
2.อทินนาทานา เวรมณี  คือ เว้นจากการถือเอาสิ่งของที่เจ้าของไม่ได้ให้ด้วยอาการแห่งขโมย
3.กาเมสุมิจฉาจรา เวรมณี  คือ เว้นจากการประพฤติผิดในกาม
4.มุสาวาทา เวรมณี คือ เว้นจากการพูดเท็จ
5. สุราเมรยะมัชชปมาทัฏฐานา เวรมณี คือ เว้นจากการดื่มน้ำเมา
ทำไมต้องรักษาศีล?
ศีลข้อที่1 เพราะใครๆก็รักชีวิตตัวเอง
ศีลข้อที่2 เพราะใครๆก็อยู่ได้ด้วยสมบัติของตัวเอง
ศีลข้อที่3 เพราะใครๆก็รักพวกพ้องพี่น้องของเขา
ศีลข้อที่4 เพราะใครๆก็รักความจริงใจด้วยกันทั้งนั้น
ศีลข้อที่5 เพราะว่าเมื่อดื่มเข้าไปแล้ว ก็จะทำลายสติของเราเมื่อสติเราขาดหายไป ศีลข้ออื่นๆก็จะขาดไปหมด
วิบากกรรม
ศีลข้อ1 การฆ่าสัตว์-อายุสั้น
ศีลข้อที่2 ลักทรัพย์-ทรัพย์สมบัติพินาส
ศีลข้อที่3 ประพฤติผิดในกาม-ครอบครัวแตกแยก
ศีลข้อที่4 โกหก-โรคภายในช่องปาก
ศีลข้อที่5 ดื่มน้ำเมา-โง่เขลา,ปัญญาอ่อน
คุณธรรม 4 ประการ
"ฆารวาสธรรม"
1.สัจจะ - นิสัยความรับผิดชอบ
2. ทมะ - นิสัยการรักฝึกฝนตนเอง
3. ขันติ - นิสัยอดทน
4. จาคะ - นิสัยเสียสละ